蒜香蝦仁蓋飯也能一鍋到底，而且更快更好吃🍚

✍材料表✍1人份
—蒜香蝦仁蓋飯—
宮崎黑蒜頭
美味調味醬(蒜頭)　　2大匙
白飯　　　　　　　　1碗
鮮蝦　　　　　　　　10尾
洋蔥　　　　　　　　60g
荷蘭豆　　　　　　　適量
彩色甜椒　　　　　　適量
蔥花　　　　　　　　適量
—黑蒜芝麻雞絲拌麵—
宮崎黑蒜頭
美味調味醬(黑芝麻)　適量
涼麵　　　　　　　　1人份
雞胸肉　　　　　　　適量
彩色甜椒　　　　　　適量
紅蘿蔔　　　　　　　適量
小黃瓜　　　　　　　適量

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